El licuado que rejuvenece y protege la vista

Una combinación de ingredientes naturales promete estimular la producción de colágeno y aportar beneficios para la salud visual.

La búsqueda de la fuente de la juventud ha inspirado innumerables remedios a lo largo del tiempo. En este caso, la clave no está en un elixir mágico, sino en un licuado cargado de nutrientes que ayudan a mejorar la piel y la salud ocular.

Este batido, elaborado con frutas ricas en antioxidantes, vitamina C y betacarotenos, estimula la producción de colágeno, una proteína esencial para la elasticidad de la piel y la fortaleza de las articulaciones. Además, sus ingredientes contribuyen a la prevención de enfermedades visuales relacionadas con la edad.

Ingredientes

Frutas cítricas (naranja, pomelo o kiwi), que aportan vitamina C, clave en la síntesis de colágeno.
Zanahoria, rica en betacarotenos que favorecen la salud ocular.
Jengibre, con propiedades antiinflamatorias que mejoran la circulación.
Frutos rojos, potentes antioxidantes que combaten el envejecimiento celular.

«La combinación de estos ingredientes no solo ayuda a mantener la piel firme, sino que también protege los ojos del daño oxidativo y la fatiga visual», explican los especialistas.

Un hábito saludable para sumar a la rutina

Más allá de su potencial rejuvenecedor, este licuado es una opción refrescante y nutritiva para comenzar el día o complementar una alimentación equilibrada. Con su gran aporte de vitaminas y minerales, se posiciona como un aliado natural para el bienestar y la vitalidad.

Fuente: Cronista

Sugerencias de la editora

Para dar un toque especial a tu licuado, se puede añadir un poco de miel o stevia para endulzar al gusto. También se pueden aumentar sus beneficios nutricionales y variedad de sabores al incluir ingredientes como jengibre, fibras, espinacas o apio.

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